Au Temps des Fées

Graines de lait - Tisane en vrac Bio 100 g

L'allaitement, authentique trésor de bienfaits, offre une multitude d'avantages tant pour le nourrisson que pour la mère. Les seins fournissent des éléments nutritifs essentiels, renforcent le système immunitaire grâce aux anticorps transmis, et favorisent le développement optimal du bébé. En plus d'être naturel, l'allaitement se révèle économique et écologique.

Au-delà de son aspect nutritionnel, l'allaitement crée un lien affectif profond entre la mère et l'enfant, renforçant leur connexion émotionnelle. Il constitue également un geste apaisant qui favorise le sommeil, contribuant au bien-être global de l'enfant. Et, point non-négligeable, l'absence de biberons à préparer libère davantage de temps pour le bébé !

Abordez cette expérience avec bonheur et tranquillité, en agrémentant votre allaitement d'une tisane en vrac 100 % bio favorisant la lactation et améliorant la montée de lait !

Quelle est la composition de la tisane en vrac pour l'allaitement « Graines de lait » ?

10 grammes du mélange (dose journalière recommandée) contiennent :

Anis vert (fruit) 3 g
Fenugrec (graine) 3 g
Fenouil doux (semence) 2,5 g
Carvi (fruit) 1,5 g

Quelles plantes pour augmenter la lactation (plantes galactogènes) ?

Dans notre herboristerie « Au Temps des Fées » à Grenoble, le docteur Stéphane Rossi, pharmacien-herboriste spécialisé ethnobotanique, passe sont temps à concocter des tisanes en vrac. Sa gamme de tisanes bonnes pour la santé s’appelle « Les Partisanes ». Parmi celles-ci, il a conçu une tisane pour favoriser la lactation « Graines de lait » avec les meilleures plantes médicinales :

• L’Anis vert (Pimpinella anisum L) : il soutient la production de lait maternel.
• Le Fenugrec (Trigonella foenum-graecum L.) : il soutient la production de lait et la récupération après l’accouchement. Il aide à équilibrer l’élimination et le cycle mensuel après l’accouchement.
• Le Fenouil doux (Foeniculum vulgare Mill.) : il soutient la production de lait maternel et aide à maintenir la santé des seins pendant l’allaitement.
• Le Carvi (Carum carvi L.) : il soutient la lactation pour les femmes qui allaitent.

Voici trois conseils simples de notre naturopathe à Grenoble pour augmenter la lactation :

• Avoir une bonne hydratation

Assurez-vous de maintenir une hydratation adéquate en buvant une quantité suffisante d’eau tout au long de la journée. Il est crucial de rester bien hydratée pour garantir une production de lait suffisante. N’oubliez pas que les tisanes contribuent également à votre hydratation !

• Avoir une alimentation équilibrée

Choisissez une alimentation équilibrée et nutritive en mettant l’accent sur des aliments galactogènes tels que l’avoine, les graines de chia, le fenouil et les légumes verts. Les aliments riches en vitamines et minéraux contribuent à améliorer la qualité du lait maternel.

• Avoir une bonne gestion du stress

Intégrez des méthodes de gestion du stress telles que la méditation, la respiration profonde ou le yoga dans votre routine. Le stress peut influencer la production de lait, donc consacrer du temps à la détente est bénéfique tant pour vous que pour votre bébé.

N’oubliez pas de consulter un professionnel de la santé, tel qu’une sage-femme, un pédiatre ou votre pharmacien. Vous pouvez également solliciter des recommandations auprès de votre CAF ou de la Leche League pour obtenir des conseils personnalisés en fonction de votre situation.

Est-ce un médicament à base de plantes ? 

NON !

Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac ont un usage alimentaire. Il s'agit principalement de plantes médicinales de la pharmacopée reconnues pour leurs vertus et leurs usages alimentaires ou condimentaires.

Nos plantes médicinales en vrac et tisanes en vrac ne sont en aucun cas des substances ou compositions présentées comme possédant des propriétés curatives ou préventives à l'égard des maladies humaines ou animales. Elles ne sont jamais destinées à être administrées en vue de restaurer, corriger ou modifier les fonctions physiologiques en exerçant une action pharmacologique, immunologique ou métabolique.

Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac permettent de rester en bonne santé grâce à leurs effets nutritionnels et/ou physiologiques. Elles ne doivent pas se substituer à un régime alimentaire varié. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.